寝ているだけで筋トレとダイエットが可能

東京都中央区銀座にある「筋トレエステ銀座」では、業務用EMSを利用することで、寝ながら筋力トレーニングできるプログラムを提供しています。

一人ひとりに対し丁寧なサポートを行うために、人数制限を設けた会員制度を実施しているのが特徴です。

相談がある場合、早朝や深夜など時間を問わず24時間年中無休の対応を心がけています。

ただ筋肉を付けるだけでなく、女性らしいボディーラインを保ちながらしなやかな筋肉をつけることが可能です。

また、筋肉量が増えることで基礎代謝が向上し、太りにくい体質を作り上げます。

ダイエットは体重を減少させることを目標にしがちですが、「筋トレエステ銀座」では数値としての体重より、理想の体型を手に入れることを目指しています。